金针菇肥牛卷
爱吃肉的人,都会喜欢牛肉独特的鲜甜味。当柔嫩的牛肉搭配上烟韧的金针菇时,口感分明,味道更是鲜甜。不过,要做好这道金针菇肥牛卷,牛肉是相当重要的。牛肉最好挑选肥瘦分明的部位,切的时候尽量将肉片切薄,这样做出来的牛肉卷,才不会有嚼不烂的感觉。
刀嘜好妈妈:士多啤梨妈妈
职业:美编
兴趣爱好:看书、游泳、减肥
厨房心得:要有创意和用爱心去完成
靓太私语:希望两个宝宝健康快乐
妈咪宝贝:梓菁
年龄:5岁
最爱妈咪菜:番茄牛肉粉丝汤
本版撰文/摄影:周乐乐
(未经信息时报许可,本版文字及图片,谢绝转载!)
烹制材料
材料:金针菇(200克)、肥牛肉(250)、娃娃菜(一个)、红辣椒(一个 )
调料:糖(1汤匙)、蚝油(2汤匙)、淀粉(1/3汤匙)、鸡粉(适量)、麻油(适量)
1 把金针菇洗净,尾部切整齐,用热水灼熟金针菇备用。
2 将几片肥牛肉切薄铺开,将灼熟了的金针菇放在肥牛上,卷成卷状。
3 烧热5汤匙油,用中火把卷好的肥牛卷煎至呈金黄色,上碟。
4 将娃娃菜洗干净,切成细条。
5 用2汤匙蚝油加1汤匙糖、适量麻油、些许鸡粉,以及适量的生粉水煮成酱汁,收汁后熄火待用。
6 烧开一锅水,将娃娃菜放入锅里煮开,将金针菇肥牛卷上放在娃娃菜上一起煮,菜熟透后即可食用。
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