从头皮健康开始

2012年02月24日 02:31
来源：武汉晨报

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记者张剑

昨天是农历2月2日，民间称这一天为“龙抬头”。按照习俗，这一天大人和孩子都要理发，俗称“剃龙头”，希望讨个吉利。然而，越来越多的观点认为，大量花时间和精力在头发打理上，还远远不够。头皮护理才是养护重点。

很多人特别是女性，对发型的追捧已成为一种信仰。覆盖在发丝之下的头皮，却成为“盲区”。殊不知，皮之不存，“发”将焉附呢？

据专家介绍，头皮是全身老化最快的部位，也是面部皮肤的延伸。当头皮层的血管开始减少，老化松弛的头皮，将导致嘴角、眼角下垂，额头形成皱纹。除此之外，引发的头油、头痒、头屑等问题，直接影响人的情绪、形象，为正常生活带来困扰。头皮如此重要，那么该如何对头皮健康进行科学的管理和养护呢？

1.定期头皮检查

头皮和牙齿一样，需要专业的仪器，定期检查。实际上，不少品牌早已开始推广免费的头皮健康检测活动。这种头皮的专业护理在日韩等发达国家早已是常规的美容项目之一，人们到美发中心的目的，已不仅仅局限于做发型，同时也会要求发型师用专业的仪器来检查头皮的健康状况。

2.头皮按摩

头皮上有丰富的神经末梢和毛细血管，经常进行头皮按摩能促进头皮的血液循环，加强毛囊营养，令头发维持亮泽柔软，持久保持健康美丽。

3.选择适合的洗发水

“护发重在头皮”，头发问题的根源在于头皮健康状况。从头皮问题入手选择适合的洗护用品，是护发的根本。以在中百仓储热销的养元青头皮护理洗发乳为例，该产品从头油、头痒、头屑三大问题产生的根本原因出发，调节头皮生态环境，从而达到安全护发的效果。结合自己的头皮状况，由内而外，从根源调理，才能真正的养护秀发。而海飞丝“丝源复活组合”全新头皮净化系列，富含独特高纯度温泉矿物精华配方，能够深层净化头皮毛孔，让因为头皮污垢而备受困扰的头部肌肤焕发新生，在创造头皮净化奇迹同时，开启头皮头发SPA护理的定制时代。

头皮按摩“经典三部曲”（示意图见下）

第一步将双手的五个手指略微分开，用指腹在头皮上从前至后运行按摩头皮，循环3~5次；

第二步左右手先分别按摩左右两边的顶部头皮，再按摩左右两侧的头皮，循环3~5次；

第三步用除大拇指外的四指指腹部，用力均匀轻轻敲打头皮的每处，循环3~5次。