点穴能除口臭口苦
中国中医科学院博士生导师、主任医师 王宏才
口苦和口臭大多与肝胆湿热、肝胃不和有关。实际上，我们人的身体本身就自配有“口气清新剂”。纯天然无污染，无需任何花费，经常点揉按摩，就可以疏肝清热、利胆和胃，让您口气清新。
“口气清新剂”在哪里？
我们来寻找阳陵泉穴。在小腿外侧膝盖下面，摸到一个凸起的骨头（腓骨小头），瘦人很容易寻到，胖人要稍用力寻摸，然后再在腓骨小头的前下方用按压的方法寻找酸痛点，或者凹陷处，这就是你要刺激的穴位，它叫“阳陵泉”。
阳陵泉穴作用知多少
采取坐姿，屈膝，两手拇指指腹按住两侧的阳陵泉穴，逐渐用力揉压，以局部产生酸胀或微疼痛为宜。约5分钟。然后两膝并拢，用两手掌掌根部贴紧阳陵泉，上下快速摩擦，使局部产生热量，热透穴内，约5分钟。本方法不受时间地点限制，一天做2次。
阳陵泉穴除了与肝胆密切相关，还是足少阳胆经的合穴，也是筋之会穴。因此，它有许多作用。如郁闷、两肋胀痛、思虑过度、茶饭无味等，也可用此方法缓解。
学几招除口臭应急技巧
1.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，或咀嚼橘子皮。
2.饭后用淡盐水漱口，杀菌消炎；或用鲜芦根泡水喝。
3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好。
4.在牛奶或开水中加入一些薄荷或鲜柠檬汁喝掉。
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