教你应试秘诀

2012年04月10日 05:04
来源：重庆晨报

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重庆小姐冠军

教你应试秘诀

在大赛启动仪式上，重庆小姐2010年冠军余婉宁，2011年冠军于文婷、季军靳天一也现身助阵。三位重庆小姐纷纷表示，参加比赛十分锻炼人，让自己的信心不断增加的同时，也是对自己的能力的充分体现。本报特别邀请余婉宁为这次的参赛选手指点胜出绝招。

Q：参赛之后生活有变化吗？当年比赛时还在上学吗？

A：我参加比赛的时候已经在工作了。比赛之后签了公司，拍摄了一些广告和影视作品，接触到了一些之前都没有接触过的东西。

Q：那今后就准备进军娱乐圈吗？

A：我对未来的打算是自己创业，经商为主。我以前是学表演专业的，所以现在不管是拍广告也好、影视剧也好，都是我的兴趣所在。

Q：很多女孩报名后都会拼命减肥，对此你有什么好的瘦身建议吗？

A：很多女孩为了在短时间内减肥，就不吃饭，其实这样是很伤身体的，而且也未必能达到减肥的效果。米饭是一定要吃的，早餐和午餐要正常吃，晚上最好就只吃蔬菜和水果，八点之后就不要进食了。还要做适度的运动，消耗热量。

Q：请给今年准备参赛的女孩们一些建议吧。

A：首先是面试，初赛的面试，可能很多女孩会忽视，穿着休闲的衣服就去了。我建议最好穿修身一些的衣服，穿上高跟鞋，挺直背，化妆是一定要的，但别太浓，头发要干净，总之打扮精致一些，注重细节；第二是才艺准备，如果本人没有特别的才艺，可以在网上搜一些自己感兴趣的、适合自己的表演，量力模仿。最后是心理准备，一定要克服紧张情绪，在家里多多练习。