用“指数”防晒 清爽不油腻

2012年05月31日 15:23
来源：法制晚报

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夏天到来，关于美白祛斑一直是女人热议的话题，在进行美白祛斑的时候，除了要选择适合自己肤质的美白祛斑产品，同时也要做好自己的防晒工作，因为紫外线是长斑最关键的因素。随着紫外线越来越强烈，肌肤暴露得越来越多，防晒工作迫在眉睫。

只会把护肤品一股脑儿地涂在脸上增加肌肤负担吗？不要再错下去了！专家来帮你破解护肤品防晒指数中的各种小秘密，让你在这个夏天做个清爽不油腻的嫩白美女。

常识

光线可分为紫外线、红外线、可见光线3个种类。只有有效地防护紫外线，才能够更好地保护皮肤。一般根据SPF指数来选择防晒霜。

什么是SPF?

SPF是防晒系数(Sun Proteetion Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

一般地说，黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是15×8＝120分钟左右。

SPF值使用条件

2-8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天

9-20 夏日早晚和中等强度阳光

21-30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光

大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射

什么是PA?

PA是防御强度(Protection of UVA-1)，产品对于UVA的防护能力，UVA是造成光老化的因素。PA的防护程度是以+，++，+++三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA的效果就越好。

防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，一般有此标识的产品都是刚刚面世的防晒品，技术上比较先进，目前还见不到国产品。

PA值代表的含义

PA值 有效防护时间 PA+ 大约4小时

PA++ 大约8小时 PA+++ 超强防护

问答

Q1：相同防晒指数的面霜和防晒霜防晒效果是否相同?

A：相同防晒指数的面霜和防晒霜防晒效果不太相同。

面霜中的防晒指数一般在SPF10~15左右，是一种额外的保护。但并不以防晒为主要目的，因此达不到防晒品的专业防晒效果。并且，防晒霜的防晒效果取决于涂抹于肌肤上的厚度。

防晒霜在做紫外线测试时，每平方厘米肌肤需涂抹2毫克才能达到产品所标示的防晒指数。

而我们通常在涂抹面霜时达不到规定厚度，因此防晒指数也就达不到应有的指数。并且，适宜户外运动的高倍指数防晒、高科技防晒层等，是面霜中的防晒成分所不能代替的。

Q2：是否防晒指数越高防晒成分就越多呢?

A：一般来说，防晒指数越高，含有的防晒成分就越多。

防晒成分为两种，一种是物理防晒成分，主要是遮光剂，另一种是化学防晒成分，大多是有机物。

防晒品质地越厚重，说明物理性防晒成分越多;化学性防晒成分越多，肌肤越容易敏感不适。当然，在使用防晒品时，防晒成分的多少仍取决于涂抹厚度。

实验表明，一支SPF50的防晒霜在用量减半情况下，防晒效果不是自动减半为SPF25，而是只剩下SPF7的防晒功效。防晒作用的降低，说明防晒成分已经减少了。

Q3：护肤品涂得太轻薄是否就起不到防晒作用了呢?

A：防晒品要涂抹一定的厚度才能阻隔紫外线，起到保护作用。

但是护肤品不同于防晒品，涂抹过于厚重，会阻塞毛孔，引起肌肤不适，导致肌肤敏感等问题。因此在紫外线强烈的地方还是要使用专门的防晒品。

Q4：用完有防晒指数的面霜是否就不需再用防晒霜了呢?

A：防晒产品涂抹时过于轻薄，达不到防晒品的防晒功效，因此有防晒指数的护肤品不能完全替代防晒霜。最好在用完护肤品之后叠加使用防晒霜。

但如果防晒护肤品涂抹过厚，例如BB霜、粉底膏等厚重质感的产品，也能达到防晒产品足量涂抹的标准，便可省去防晒霜的涂抹。专家建议您可以选择能同时起到防晒和妆前打底作用的防晒品。

Q5：粉底的防晒指数是不是越高越好呢?

A：粉底加入高比例的防晒成分和防晒霜是如出一辙的，只是粉底中多添加色料和修饰剂。因此同防晒品一样，防晒指数并不是越高越好，应适合自己的日常生活。出去旅行或户外工作者，可以选择这类高系数粉底作为加强防晒防护层。但对于一般坐在办公室的OL（办公室女职员）们来说，防晒指数太高的粉底会增加肌肤负担，SPF30、PA 就可以了。

文/实习生 申光镇