秋季洗脸次数不宜多

本报制图任梦真

秋风吹，皮肤开始越发干燥紧绷。你知道吗？随着气候的变换，洗脸的方法也要随之变换哦，要不然皮肤越洗越干。那么，换季要怎么正确洗脸才是对的呢?

洗脸次数适当减少

望京医院皮肤科主任李广瑞指出，秋季容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失，所以秋天应适当减少洗脸的次数。

不同肤质洗脸的频率和方法也有所区别。干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。

油性肌肤的人常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

温水洗脸保持水分

秋季清晨寒冷，很多人喜欢用热水洗脸，其实这种做法会让脸部蕴含的水分在热气的蒸发中被带走，导致脸部水分流失，从而使皮肤紧绷。

李广瑞表示，最好用温水洗脸，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

另外，也不建议用肥皂洗脸。面部皮肤在皮脂腺、汗腺的作用下表层形成一层弱酸性保护膜，而肥皂多是偏碱性，用它洗脸很可能会破坏这层弱酸保护膜，刺激皮脂腺大量“产油”。

轻柔擦洗减少伤害

李广瑞还提醒，洗脸时最好使用性质温和的洗面奶。秋季气候干燥，皮肤油脂分泌减少，不能再用强效控油的洗面奶，应该选择性质温和一些的洗面奶，干性皮肤可选择滋润一点的洗面奶。

同时，也不要暴力搓洗，要轻柔对待肌肤。最好是使用较为湿润的毛巾在脸上轻轻地按，多按几次直到皮肤干净，这样可以减少对皮肤造成的伤害。洗完脸后，皮肤会变得干燥，要及时涂抹保湿护肤品。