天凉好个秋 适宜养生游

阳山石坑崆景区。　　阳山板栗。

阳西净业寺。

阳西　感悟禅意 食养生蚝宴

阳西的大垌山是海岸线上的明珠，秋天最适合骑自行车游览，沿途翠峰环绕，古木森森，让人心情舒畅。山谷中有着远近驰名的净业寺，不但可以欣赏到全亚洲最大的玉卧佛，还有主持妙空法师耗尽毕生积蓄精心打造的两千多尊缅甸玉佛。置身净业寺的森林佛国，感悟禅意，可以能让久居都市的游客，获得全身心放松。

白天走累了，晚上可下榻阳西咸水矿温泉度假区，最写意的莫过于入住半山桃泉小筑，在独具东方园林气派的私家庭院中泡汤，舒心自在。这里50多个特色温泉池组成了全省最大的水疗世界。温泉水温达76℃以上，是极为罕见的100%天然高浓度氯化钠矿温泉，矿物质浓度为全国第一。现在阳西的蚝田刚刚进入丰收的时节，有兴趣可以探访阳西最著名的蚝乡程村，在这里品尝鲜美的蚝宴。有着“海底牛奶”的美称的蚝肉，富含多种维生素及烟酸碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分，是秋冬交替的季节不可多得的养生膳食。

贴士

交通：广州出发，上广州环城高速-广佛高速-佛开高速-开阳高速-阳茂高速，在阳茂高速织篢出口转左，可见去阳西咸水矿温泉的路标指示牌，全程240多公里，约3小时。

住宿：度假山庄内建有时尚商务别墅、桃泉小筑、美景山湖别墅及星级酒店等近200套配套齐全的客房。所有别墅均是全省独家的一墅一池设计，让你随时随地享受私密又奢华的温泉之乐。

美食：净业寺斋菜，都是纯天然的绿色食品；阳西的蚝宴。

阳山 体验高山温泉 参加板栗节

金秋时节，前往阳山不仅可以体验广东海拔最高，唯一含碳酸钙钠的“天南第一温泉”，赏阳山秋色，更能采摘应季美味板栗，品尝主题宴席，让你的视觉、感觉、味觉一起感受秋天的味道。

“广东第一峰”旅游风景区位于南岭国家自然保护区，风景区内的石坑崆，海拔1902米，为广东最高峰，崔嵬雄浑、峻峭秀丽。景区内的天泉（温泉）是广东省海拔最高的高山森林温泉，更是唯一含碳酸钙钠的温泉，含矿物元素高达３２种之多，保健价值较高，有“天南第一温泉”之称。温泉景区内还有从地底下里不停涌出来的苏打泉水。洗浴温泉之后，身心倍感清爽，这时便可以趁着秋意，望山峰奇景，赏峡谷风光。古老清秀的称架河从大山的夹缝中穿过。明净的河水倒映着两座大山的美丽的秋影。

泡温泉赏美景之余，又怎能错过当地美味的板栗呢？恰逢广东第一峰正举行盛大的阳山板栗节，除可在景区品尝如板栗鸡、板栗糖水、板栗扣鸭等与板栗相关地道的乡野美食之外，凡入住景区内的游客均可参加景区举行的板栗游戏，免费赢得美味的板栗带回家。

贴士

交通：广州罗冲围方向-广清高速公路-清远市-清连一级高速公路-阳山县城入口沿广东第一峰路标即可到达广东第一峰旅游风景区。

美食：板栗、阳山鸡、阳山酥李、玉米、无花果、桐冠梨、粤北生态茶、红薯干。另外，当地的白切阳山鸡、麦羹（即玉米羹）等都值得一试。

推荐线路：“广东第一峰”温泉、篝火晚会2天游

江门 叹枫景独好 观小鸟天堂

秋季到江门可以先去到市郊的三角枫林，这里有着30多亩茂密的三角枫叶林，每当秋冬来临，枫叶与山中美景交相辉映，秋意满满。如果想要更生动些的旅程，可以去到小鸟天堂。小鸟天堂位于新会城区以南10公里的天马村，80年前，一棵榕树长期繁衍,形成枝叶覆盖１万多平方米“巨树”，树上栖鸟千万只，令人叹奇。1933年，著名作家巴金乘船游览后叹为观止，写下优美散文《鸟的天堂》，“小鸟天堂”因此得名。生态区内以野生鹭鸟居多，每日晨露初起，万千灵鸟争相歌唱，凌空翱翔，蔚为壮观。

除了赏枫，泡温泉也是秋冬季热门养身活动。你可以去到古兜温泉度假邨温泉谷，谷内水体澄明清澈，美容养身效果显著。温泉谷伴着山而建，其中大唐宫殿、南欧风情、东瀛风吕等多种室内外汤池可供选择。如果你还爱游览古迹，东汉遗迹新会玉台寺、太呆一行禅师观察天文的外海茶庵寺、新会崖门古战场、陈白沙祠等都可以一游。

贴士

交通：广州市各大客运站都有到江门的车次。车程约2小时。

住宿：秋冬季住宿最好选择温泉度假区，市区有从一星到五星的酒店，价格从几十元至三四百元不等。

美食：江门美食以粤菜为主，海鲜、野味等最为出名，小吃最为出名的是粥、粤式点心、田螺等。

推荐线路：江门金秋赏枫叶 畅游〝新外滩〞 陈皮鸭美食宴一天游（广东中旅）。