冬日养肤 首选精油

中医认为冬季是人体进补的最佳季节，肌肤养护亦是如此。在基本的日常护理之外，我们还应适时地为肌肤补充营养。而精油一直被誉为植物灵魂，不仅能滋养肌肤、改善肤质问题，还能起到镇静舒缓，愉悦身心的作用，因此，被爱美人士视为冬日养肤的首选。

精油品质影响功效

购买化妆品时，我们时常会听美容顾问说到，与普通化妆品不同，精油浓度非常高，它萃取了自然植物的精华和能量。精油能够通过小分子渗透肌肤，作用于血液循环，从而达到促进细胞再生、杀菌、免疫、镇定舒缓等功效。

深谙精油之道的人，会把精油看作大自然的馈赠，养肤于表，养心于里。因此，精油的品质对于精油功效至关重要。

精油的不同妙用

冬季使用精油时，建议根据个人肤质和需求的不同进行选择。

以常见的几种精油为例，茉莉精油能够深层滋养肌肤，减少细纹，减缓肌肤老化，适合中性至干性肌肤。玫瑰精油可提升肌肤活力，令肌肤焕发健康光泽，适合多种肌肤，尤其是熟龄、干燥肌肤。檀香精油可舒缓皮肤干燥现象，改善衰老和有痘印的肌肤，适合干性缺水性肌肤。洋甘菊精油可提高肌肤对不良反应的耐受力，其香气有助于安抚心灵、改善睡眠，适合多种皮肤类型，特别针对娇嫩肌肤及皮肤修护。

日常如何使用精油

精油护理方法主要有香薰法、沐浴法和按摩法。

日常使用时，可利用熏香或将精油滴在面纸上，经呼吸道系统吸收。同时，可配合沐浴，在温水中滴入3-5滴精油缓慢调和，浸泡全身或局部10-20分钟。此外，还可将精油按比例稀释，涂抹于身体部位，通过按摩的方式将精油深入皮肤，到达人体的经络系统。PH

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