十二个月必知的美容相关事

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微言大义

小江 整理 图/东方IC

一年之计在于春。春天正式报到，此时最重要的就是为皮肤架起防护罩。美女们纷纷在网上讨论一年要展开的美容大计，看看这一套值得收藏的全年美容计划吧。

一月：焕然一新

每年的第一个月应找到正确的变美之道，从身心灵全方位呵护自己，由内而外散发自信魅力。有痘痘、粗糙、毛孔粗大的人，每周使用果酸或水杨酸类的产品，帮肌肤进行深层的新陈代谢，或是使用一些诉求焕肤型的产品，让肌肤焕然一新。也可使用能活络、促进血液循环的成分，例如内皮因子、活性锰为主，可搭配添加果酸、水杨酸、蔗糖类等能加速角质代谢的配方，有助于每年第一个月让皮肤立即光彩照人。

@杨宁126：新年新气象，做个美容吧。

二月：摆脱晦暗

二月正逢年节之际，想要时时拥有一张光彩照人的脸蛋，就要彻底执行正确清洁、加强活络循环、不熬夜、不抽烟、多运动增加含氧量、饮食均衡等良好习惯，否则再多保养也只能维持暂时性的表面护肤。

@Je_Wu：这个月真的只有28天。原本计划好好地玩，结果只能睡翻个美容觉。

三月：全面防护

肌肤有自己的天然保湿系统，在无外在环境及生理因素影响下，这个天然保湿系统可以帮助肌肤保持一个水油平衡的状态；而这个天然保湿系统是由水、天然保湿因子及脂类三种物质组成，只要这三种物质在皮肤内维持正常的比例，保湿机制自然就会正常，肌肤干燥现象也就不那么容易出现了。

@厦门意品菲凡时尚：美好的三月天来临啦！正是春暖花开最适合打扮的季节，好好犒赏自己一番，身为时尚达人的你记得要让自己美丽自信每一天。

四月：晶透亮白

趁紫外线还未展现威力前，先做好美白打底功课吧。慢性角化受损，粗糙角质堆积，会使深层斑点较难代谢，不断在肌肤内部形成隐形斑点，稍经环境刺激即形成难以去除的顽固可见斑点，与其事后除黑，倒不如提早做美白保养，代谢沉积一个冬天的角质及粗糙现象，让皮肤维持白皙水嫩。

五月：爽肤抑油

夏天最令人困扰的就是脸上油光不停地冒，气候平均温度上升1摄氏度，皮肤就会增加10%的油。想要达到完善的控油保养就得从根本问题着手，对内先抑制分泌油脂的皮脂腺，使其出油状况不严重，像是收敛剂、清凉剂等，对外则是运用一些可吸附油脂的成分，像是二氧化硅、二氧化钛、氧化锌等，为肌肤带来干爽，吸油面纸、T字控油产品内常含有此类型的成分。然后再加上保湿效果的辅助，就可以让皮肤达到油水平衡。

六月：轻质保湿

天气一热，温湿度加高，除了造成油脂分泌量激增外，保养错误也会造成皮肤缺水，所以一定得视季节变化和环境湿度的不同来做保养品的调整，才能让肌肤保持在最佳状态。当温湿度激增时，可以将保养品换成具保湿功效但较清爽的质地，每周定期帮肌肤做1到2次的深层清洁及面膜保养，让肌肤保有清洁、水嫩又透亮的好肤质。

七月：全力战痘

炎炎夏日，除了易冒油之外，更易生成痘痘。一般而言，痘痘的生成可分为四个阶段：第一阶段是过多的皮脂腺分泌与老废角质将毛孔阻塞，进而产生黑头或白头粉刺。第二阶段为痤疮杆菌将粉刺分解成具刺激性的脂肪酸，进而吸引发炎细胞形成丘疹。第三阶段是发炎细胞与细菌的堆积，使丘疹变成脓包。第四阶段则是因遭受外力不当挤压，导致毛囊破裂，引起更严重的发炎。

八月：强健肌质

若没有及时给肌肤保护或补充该有的营养成分，健康的肌肤会因此而出现敏感现象，像是红肿、干痒、刺痛等状况。此时，使用一般的保养保湿品是无法改善肌肤敏感的现象的，所以应该选择舒缓抗敏的产品，先解决肌肤敏感的症状，除了选择一些高机能性的保湿产品来调整肌肤体质外，也可搭配含有芦荟、小黄瓜、甘草、蓝甘菊等具舒缓镇静成分的产品，有助于受损肌肤的舒缓及修护，增强肌肤的抵抗力。

九月：抗敏安抚

秋季又是个易过敏的季节，因为和夏季相比，秋天气温和湿度有所降低，气压则有所升高，这就势必影响人体细胞的摄氧量，对于一部分人来说，就容易产生抑郁、失眠、头痛等过敏症状；另一方面，秋季空气干燥，过敏原也比较多，花粉、真菌孢子等悬浮在空气里，极易侵犯一些过敏体质的人。气候骤变，早晚温差大，加上现代人长时间待在空调房里，肌肤一直处于冷与热交替的情况，更易造成肌肤水分流失。

@湖南农业大学粉丝团：读书学习计划、锻炼养身计划、护肤美容计划、早睡早起计划都还没开始呢，假期怎么就结束了。

十月：力抗松弛

皮肤在年轻时有足够弹力胶原纤维支撑，能与地心引力对抗，但随着年龄增长，加上空气污染、高辐射线环境都会加速皮肤衰老，让胶原蛋白品质及数量变差变少，皮肤就会逐渐下垂松垮。因此愈早意识到老化的危机，提早进行抗氧化保养，延缓胶原流失，愈能永葆年轻。

十一月：消纹紧致

通常脸上的纹路大致分为动态纹，也就是所谓的表情纹，是因为表情动作而产生的，若没有做表情的话，就会消失，所以也称为暂时性纹路。另一种叫做静态纹，是因为自然老化、皮肤失去弹性而形成的，或是因为动态纹日积月累造成的，这种就称为永久性纹路。除了选择促进弹性蛋白纤维与胶原蛋白纤维制造的产品外，配合按摩，活络微血管循环，效果才能加分。

@墨樂與妞妞：找个时间，出去走走，带上美丽的心情，享受自由的旅行……还在等什么？走着。

十二月：赋活能量

每年年底记得为皮肤来个年终大扫除，进行焕肤保养，就当成是皮肤的进厂保养月，赋活皮肤能量。

（资料来自《牛尔爱美工作室——达阵美肌篇》，广西科学技术出版社）