怎样战胜拖延症

世界上有不拖拉的人吗？答案是否定的。每一个人总会在某一次，或者某一件事上，被拖延所困扰。但是，导致每个人拖拉的诱因并不相同，只有挖掘出其中的根本原因，才能被彻底战胜拖延。不幸的是，对于拖延的诱因如何认识、如何根除，绝大多数人仍然知之甚少。

《战拖有术》一书被《纽约时报》《时代周刊》等媒体评为2012年度最有价值图书，一经上线就雄踞亚马逊时间管理类畅销榜第一名。国内战拖会会长、豆瓣、果壳拖延症小组等近百万“战拖者”齐力推荐，高晓松、宁财神、姚晨等微博大号热议战拖术，《战拖有术》一书给拖延症者带来了福音，这是本改变千万拖延者命运的奇迹秘术！

作者也曾是一位拖延者，这本书正是作者根据自己的亲身经历和多年的相关从业经验，从拖延的根本原因出发，首次归纳出拖延者的6大类型——神经质完美主义者。根据不同的拖延行为来进行有针对性的改变，他更有针对性地提供了克服拖延的方法及策略。

读家：妍紫

●励志：《战拖有术》

作者：（美）考姆斯

定价：29.8元

评分：7.0

出版：吉林出版集团有限责任公司