一起来吧，到自然氧吧撒个野

炎炎夏日，生活在火炉杭城，走到室外犹如呆在蒸笼里一般；室内整天呆在空调房，又容易引发空调病。该带孩子们到哪里亲近大自然，偷得片刻清凉的同时又能学到点知识呢？

本报将与省林业厅一起，推出“走进森林公园”亲子系列活动，第一期活动就在8月4日。如果你家里有12周岁以上的孩子，身体健康，喜欢户外活动，不妨跟我们一起，去城市周围的森林公园玩吧。

第一站

去西山森林公园

据省林业厅相关负责人介绍，自1982年建立宁波天童森林公园以来，经过30年的保护、开发和建设，我省森林公园已初具规模。至今，已经设立省级以上森林公园116个，其中国家级森林公园38个，省级森林公园78个。此外还有湿地公园8个，其中国家级4个；自然保护区12个，其中国家级8个。

“走进森林公园”亲子系列活动的第一站就在杭州西山国家森林公园。

其实，西山森林公园离我们并不远，距离杭州市中心仅10公里左右，是杭州城区最重要的生态屏障。森林公园自北向南分为龙坞、大清谷、灵山三个景区，森林覆盖率高93.4%。那里有投资逾亿元，全长108公里的西山群山游步道；有杭州城区第一高峰如意尖；有杭州城区唯一的地质溶洞灵山洞；有杭州唯一的自然大瀑布白龙飞瀑……

这次活动的地点选择在龙坞景区。你可以沿着长长的游步道、循着蜿蜒的溪流一路探源，享受茂密森林下的一片片绿荫；也可以在白龙飞瀑下感受飞流直下的意境，体会夏日难得的清凉。还可以亲身体验野外拓展训练，通过团队合作，既认识自身潜能，增强自信心，又能增进对集体的参与意识与责任心。此外，你还能在西山森林公园展示馆，探寻几亿年来西山森林公园地质的变迁，认识公园内丰富多彩的动植物资源，观赏各类动植物标本，寻找历代名人的踪迹。

孩子报名条件

满12岁，身体健康

为了让孩子们更好的亲近大自然，我们的报名条件只有一个：年满12周岁，身体健康。

考虑到室外高温以及野外拓展活动项目等因素，12周岁以上、身体健康的孩子，对野外拓展训练已有一定的承受能力。

杭州西山森林公园管理处副主任廖石水介绍说，得益于茂密的森林植被，西山国家森林公园生态环境优良，清新宜人。经测定大气质量达到国家大气环境质量标准的二级标准以上；地面水环境质量达到国家地面水环境质量标准Ⅰ类标准；空气清新，负离子含量较高，主要景点空气负离子含量平均约3389个/立方厘米，像白龙飞瀑这样的局部地区达到1.3万个/立方厘米；空气细菌含量小于300个/立方厘米；天然照射贯穿辐射剂量水平在国家规定安全范围之內。而杭州市区空气负氧离子一般每立方厘米只有几百个。进入森林公园，不但有益于人体健康，还让人有种心旷神怡的感觉。盛夏时分，这里的平均气温要比杭州市区低4℃~5℃。

杭州的森林公园数量众多。比较有名的就有千岛湖国家森林公园、大奇山国家森林公园等，杭州市区周围则有杭州西山国家森林公园、午潮山国家森林公园、半山国家森林公园等。这些森林公园不仅在涵养水源、净化空气、保护动植物资源、改善生态方面发挥了重要作用，而且为市民游客提供了亲近自然、休闲养生、探险旅游的好去处。

下一站去哪里？请继续关注本报报道。

活动时间：下周日（8月4日），早上6点半在浙江日报大院集合。如遇特殊天气（如台风、雷雨、异常高温等）另行通知，或可关注本报新浪微博@钱哥理财，随时关注进展。

活动地点：杭州西山国家森林公园龙坞景区。

活动内容：景区探幽，沿悠长的游步道探寻白龙潭；野外拓展训练；参观西山森林公园展示馆。

报名方式：登陆新浪微博，@钱哥理财，再跟帖报名，通过微博报名将优先考虑。或者也可以拨打晚报热线96068报名。报名时请说明孩子姓名、年龄，陪同家长（限1人）及手机号码（通过微博报名请私信“钱哥理财”告知手机号）。报名名额限20人（10户家庭）。如果报名时，此次活动名额已满，下次活动将适当安排已报名的读者优先参与。

着装要求：运动装、运动鞋或方便活动的服装，戴眼镜的读者建议戴防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。