坏习惯让自己衰老10岁
第四，诱发胆结石。
人在早晨空腹时，体内胆汁中胆固醇的饱和度较高，吃早餐有利于胆囊中胆汁的排出；反之，容易使胆汁中的胆固醇析出而产生结石。英国学者对患胆结石的妇女调查，发现患胆结石者与长期不食早餐有关。
所以不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持用早餐，则是延年益寿的要素之一。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
{if(undefined==n){n=screen}if(undefined==i){i=document}if(undefined==h){h=encodeURIComponent}var g="http://t.ifeng.com/interface.php?_c=share&_a=share&",l=j||i.location,c=["sourceUrl=",h(l),"&title=",h(m||i.title),"&pic=",h(c||""),"&source=",h(b||"")].join("");function k(){if(!window.open([g,c].join(""),"分享到微博",["toolbar=0,status=0,resizable=1,width=640,height=480,left=",(n.width-640)/2,",top=",(n.height-480)/2].join(""))){l.href=[g,c].join("")}}if(/Firefox/.test(navigator.userAgent)){setTimeout(k,0)}else{k()}})("坏习惯每天都在让自己衰老10岁","http://fashion.ifeng.com/photo/beauty/detail_2011_03/09/5054254_0.shtml","凤凰时尚","http://res.fashion.ifeng.com/7cb3b39a7cba8031/2011/0309/re_4d772cc7432b2.jpg")))){kind=link}
+'&rurl='+encodeURIComponent('http://fashion.ifeng.com/photo/beauty/detail_2011_03/09/5054254_4.shtml')+'&rcontent='+encodeURIComponent('<p class="detailPic"><img src="http://res.fashion.ifeng.com/7cb3b39a7cba8031/2011/0309/re_4d772cc7432b2.jpg" alt="" /></p>
<p class="picIntro"><span>坏习惯让自己衰老10岁</span></p>
<p><strong>1、一忌恋床</strong></p>
<p>现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=link}