5种食物让男人精力旺盛
淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜，含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。男人常食可兴旺身体。
羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，能增强肌体的能量，但比较容易上火，需适量食用。
甲鱼
甲鱼又名水鱼，俗称王八，是滋阴补血之物，兼具软坚散结之效。药书有载，水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。
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