一、去掉思想负担

许多夫妻将婚姻看得过于严肃，日子过得十分刻板。像对待工作那样严肃地对待婚姻，过于认真反而成了婚后的精神负担。

二、制定轻松自然的计划

要为自己创造条件，挤出些时间，放下烦心的事，去做喜欢做的事情。比如：出外散散步，休息日去公园玩玩，晚上烛光下共进晚餐。

三、让爱人大吃一惊

做些您的配偶料想不到并且能显示出您一直惦记对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事儿：一个春天的早晨，她醒来时发现床头有一朵鲜艳的玫瑰花，这是她丈夫起大早为她采来的，这是他们花池里开放的第一朵玫瑰花。

四、在一起大笑

许多夫妻婚前曾在一起开怀大笑，但婚后这笑声却越来越少了。他们忽视了欢笑可以重新充实夫妻之爱。其实夫妻可以记住白天听到的有趣的事儿、小笑话，晚上讲给对方听。经常在一起分享笑话的夫妻，在一起持久生活的可能性更大，因为幽默能使人快乐。

五、戏谑

有暗示意味的戏谑性语言能超越时间，唤起某些感人的事情。亲切的戏谑具有动人的力量，可以增进夫妻感情。伴随着亲切的抚爱，激情的拥抱，夫妻间用幽默的语言说出我仍深爱着你，比用平常的语言表达要好得多。

夫妻生活不能在沉默中度过，不然会感到婚姻生活单调，乏味，麻木，把情趣带进婚姻，你会觉得生活变得妙不可言。

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