开灯睡觉会致癌！你还在慢性自杀吗

很多人喜欢晚上开灯睡觉，可能是出于黑暗的恐惧，也可能是出于生活习惯，更有可能是过于疲惫忘了关灯。然而最新研究却表明，经常开灯睡觉更加容易患癌，相当于慢性自杀!怎么样，今天晚上，你还开灯睡觉吗? 

开灯睡觉会致癌！你还在慢性自杀吗（供图/华盖）

开灯的人们更易得癌症

一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。降黑素通常会在夜晚增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞很容易受到肿瘤的破坏。