可可巧克力粉减肥 提高代谢享瘦脂肪燃烧

2012年09月20日 10:51
来源：爱美网

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导语：喜欢巧克力的味道但是又碍于减肥不能吃？一直觉得巧克力是高热量的减肥食品所以只能远观不能进食也？那你就错啦！爱美网小编分享美味可可巧克力饮食减肥法，教你吃什么减肥最好，提高身体代谢，燃烧全身脂肪，美味吃出好身材哦！

非常喜欢巧克力的味道但是又因为碍于要减肥所以从来不敢碰？一直觉得巧克力是非常高热量的食品，所以只能敬而远之？其实可可巧克力粉也能瘦身哦！是不是觉得很神奇？平常把可可和巧克力视为高热量危险食品的人，你们有口福啦！快跟着爱美网小编来看看吧！

▌可可巧克力粉减肥法原理

可可粉又称巧克力粉，在早餐时点杯热可可好像是热量很高的饮品，但是如果知道可可粉功效的人就会觉得他是帮助瘦身的好帮手，可可中含有可可多酚能帮助血液畅通，还能抗氧化让全身细胞都活动力大增，热量自然也就跟着加速消耗了！比起平常我们吃的巧克力，可可的糖份和脂肪相对较低，热量也少了很多。

而且早上空腹时喝一杯可可能够加速新陈代谢约15%，每小时能消耗约25卡的热量喔！神奇的是不论热、冷可可都有瘦身效果耶，也能防止身体内的脂肪过度囤积，是不是很厉害。

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标签：可可巧克力 脂肪 

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