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开胃酸豆角肉末

2011年11月21日 04:24
来源:信息时报

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有些食物,天生带有一股亲切的乡土气息,就像咸酸腌制而成的酸豆角。酸豆角虽然平凡,但是味道却一点也不单调。酸而咸的味道,最适合搭配辣椒一起炒。适合下饭,也能搭配清粥小菜,味道总是相宜。如果嫌斋,再搭些肉末一起炒。酸、辣、咸!仅仅是想想,已经止不住要咽口水了。

刀嘜好妈妈:朱朱

职业:护士

兴趣爱好:游泳、画画

做菜心得:注意营养搭配均衡,健康就好!

靓太私语:希宝贝身体健康!

妈咪宝贝:

小宇(大女儿)

雅军(小女儿)

年龄:9岁;三个月

最爱妈咪菜:酸辣咸味的食物

本版撰文/摄影:周乐乐

(未经信息时报许可,本版文字及图片,谢绝转载!)

烹制材料

材料:酸豆角(150g)、花椒(少量)、干红辣椒段(适量)、生姜(适量)、泡姜(少许)、肉末(200g)

调料:盐(适量)、料酒(少许)、鸡粉(少许)、生粉(少许)

1 肉末用料酒、生粉,生姜末,少许盐腌上。

2 把泡豇豆(酸豆角),泡姜,泡辣椒切碎备用。

3 炒锅放油,烧热下花椒粒,干辣椒段爆香。

4 下肉末煸炒至肉末微黄,香味出来。

5 倒入泡豇豆等翻炒均匀,下鸡粉调味起锅。

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标签:肉末 豆角 
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