平胸怎么办 专家支招如何使胸部变大

平胸怎么办？乳房是女人最关注的部位，但是大多数人关注的仅仅是外表，除非到了乳腺癌这样吓人的地步，女性很少分出精力来照顾乳房的健康。倒是外形上，从“丰满”到“健美”，乳房美丽的标准不断“进化”，直到一部电影《满城尽带黄金甲》，众多女性才恍然大悟，原来一道深深的乳沟才是最具风情的。推荐阅读：产妇断奶后如何丰胸 99%的人不了解的方法

平胸怎么办？于是网上流传“黄金甲化妆师曝料如何挤出丰满胸部”，去买内衣销售员手把手教你怎样挤出乳沟……其实大家心里可能也会打鼓——挤出性感的同时会不会不利于健康?

国内知名美体专家说，长期挤出乳沟的结果是减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳。推荐阅读：断奶后如何丰胸 让自己闺蜜一直羡慕的小秘密

平胸怎么办？其实，拿出挤胸的时间做做运动和美食，同样可以塑造完美胸部。有一道据说是清宫太医特意为慈禧研制的丰胸美乳秘方——黄芪花生粥。将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。凤凰小编推荐：断奶后如何丰胸 波斯丽尔助力胸部焕发圆润饱满的生机

此外，专家说，在平常多吃些黄豆等豆类食物，以及葛根、花粉、蜂胶等食品对女性调节内分泌、保健胸部都极有好处。

许多女性上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，乳房哪能美得了。

而坚持正确的坐姿就可以让乳房更健美，还可以试试“夹书”，在两腋下夹书，双手慢慢往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。瑞丽小编推荐：自然丰胸的最快方法 做女人中女人

在睡前，还可以做俯卧撑来丰胸美乳。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂， 腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个运动相当累人，但确实对丰胸美乳有益。实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻 炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且弹性增加。网易女性推荐：断奶后如何丰胸 盘点产后妈妈丰胸秘籍

完美的胸部，是女人吸引男人目光的首要条件，更是女人展现自身魅力的必要条件。因此，丰胸美乳，一直都是时尚圈女性不懈的追求。从冒着风险忍着剧痛挤乳，到为了安全为了丰满寻找丰胸美乳食物，又或是牺牲健康博取眼球拼命剂胸线……所有追求美丽又渴望健康的时尚女性，都期盼有一种真正天然、安全又有效的丰胸美乳方法，能够实现她们“大女人”的梦想。因此，植物成分的外用波斯丽尔美乳霜已经出现，便掀起了2013新的时尚丰胸美乳狂潮。39论坛小编推荐：瘦人丰胸的最快方法大胸美女就是这样丰出来的

全新波斯丽尔美乳霜采用360°无死角丰胸美乳模式，全球第一款“会呼吸的美乳霜”，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。通过平衡脑垂“促性腺激素”的释放，刺激卵巢“雌激素”和“孕激素”分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，“乳”此迷人。

丰满挺拔的乳房是女人最性感的部位，它让女人娇媚性感，让男人为之热血沸腾，但对于一些由于各种因素与性感双乳无缘的女人则无疑是一种遗憾，因此，能够安全有效丰胸美乳，成为Acup队伍中的女人最迫切的愿望，波斯丽尔的出现颠覆以往丰胸美乳方式的种种弊端，让当今女性有了更好的丰胸美乳选择，可以说是波斯丽尔拯救了数以万计对丰胸美乳失去信心的女人们，让她们感受到波斯丽尔的神奇，能够如愿拥有饱满双乳，以崭新姿态迎接生命中美好的春天。详情咨询400-683-7117。网易女人推荐阅读：怎样快速丰胸 打造丰胸的最快方法