女星瘦身花样百出(图)
2014年04月17日 07:53
来源:凤凰网时尚
导语:有些女星像苦行僧一样努力瘦身,有些女星因为一项运动习惯而不愁发胖,有些女明星维持身材的秘诀就是“不要给自己压力”.如果你还没找到适合自己的减肥方法,就参考一下下面7位女星
卡梅隆•迪亚兹最喜欢冲浪运动
五、卡梅隆•迪亚兹
瘦身秘诀:冲浪
冲浪每小时燃烧600卡路里,所以卡梅隆•迪亚兹从来不需要系紧腰带控制饮食,运动完之后想吃多少吃多少。当然,随着年龄的增长,迪亚兹已经拒绝吃油炸食品,并在周末就为下周规划了健康饮食。有组织有纪律,才会有健美的身材!
吉赛尔•邦辰坚持“能动就动个够”的原则
六、吉赛尔•邦辰
瘦身秘诀:苦行僧
直到分娩前两周,吉赛尔•邦辰才暂时告别了健身房。她怀孕时体重只增加了13公斤。她坚持“能动就动个够”的原则,做瑜伽,冲浪,打排球,游泳和骑马。为了身体健康,她已经10年没有碰过苏打饮料!
黛安•克鲁格最喜欢亲近大自然
七、黛安•克鲁格
健身秘诀:远足
比起健身房,黛安•克鲁格更喜欢大自然。她空闲时会到洛杉矶的山区远足健行,或者骑着车在巴黎转悠。然而,她认为增肥的罪魁祸首是压力:“我很注意饮食,但是饮食不是增肥的原因。有时候我忙到忘记吃饭,还是不会瘦下来。”
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