新书速递:《胃靠养 肠靠清》
2016年06月09日 13:35
来源:凤凰健康
两年时间的夜晚不断撰写的《胃靠养肠靠清》终于付梓!29个小说故事,从生活饮食中教你巧妙应对消化不良、口臭、便秘、腹泻、慢性胃炎等14种常见肠胃病,唤醒懒洋洋的肠胃,激活你的消化力!
内容简介:
NO.1为什么这段时间我老是没胃口,好不容易饿了,才吃了一点儿又吃不下了?
NO.2为什么我经常有一种如同一团火在胸中,或喝了一勺醋留在食管里的感觉?
NO.3为什么我总是感觉胀气,肚子里仿佛有“真气”在四处逃窜?
如果你有以上症状的任何一条,说明你的肠胃出问题了!
肠胃问题不是小问题!肠胃好,身体能充分吸收食物中的营养,能及时地把代谢废物排出体外,会带来好胃口、好睡眠、好心情。反之,身体得到的营养不够,会使免疫力大大降低,从此小病不断、大病常犯。
两年时间的夜晚不断撰写的《胃靠养肠靠清》终于付梓!29个小说故事,从生活饮食中教你巧妙应对消化不良、口臭、便秘、腹泻、慢性胃炎等14种常见肠胃病,唤醒懒洋洋的肠胃,激活你的消化力!
本书中,消化科医生精选十余种肠胃高发病、常见病,结合大量生动鲜活的个人经历、门诊故事,讲解每种肠胃病是怎么发生的,有什么危害,该如何预防,是否需要用药,如何进行饮食上、起居上、运动上的调理。作者根据多年临床经验,总结了很多实用的肠胃养护妙招,教你激活自身的消化力!
[责任编辑:曹凡殊 PQ027]
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