3分钟学会橄榄油烧黄秋葵 补肾有奇效
2016年06月14日 15:27
来源：凤凰健康
第1期：辣炒帝王蟹 第2期：五红汤 第3期：蒜蓉明虾 第4期：野菌菇炖鸽子汤 本期介绍： 黄秋葵别名秋葵夹、羊角豆、洋辣椒、补肾菜等，含有丰富的VA、VC、VE、B族维生素和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿
操作步骤：
1、黄秋葵去根，小米椒切成小段
2、锅中放水烧开，黄秋葵放入水中煮至1分钟
3、黄秋葵捞出摆盘，放上小米椒
4、酱油沿盘子边缘倒入盘中
5、橄榄油浇在秋葵上
[责任编辑：李旭 PQ029]
责任编辑：李旭 PQ029
- 笑抽
- 泪奔
- 惊呆
- 无聊
- 气炸
网罗天下
频道推荐
凤凰健康官方微信
视频
-
李咏珍贵私人照曝光：24岁结婚照甜蜜青涩
播放数：145391
-
金庸去世享年94岁，三版“小龙女”李若彤刘亦菲陈妍希悼念
播放数：3277
-
章泽天棒球写真旧照曝光 穿清华校服肤白貌美嫩出水
播放数：143449
-
老年痴呆男子走失10天 在离家1公里工地与工人同住
播放数：165128
图片新闻
