崴脚后热敷?揉散?贴膏药?都成误区了!急救把握关键24小时
2016年09月07日 19:56
来源:凤凰健康
崴脚,即踝关节扭伤,是十分常见的一种扭伤。在日常生活中,路面不平、上下台阶、鞋子穿的不舒服(高跟鞋、厚底鞋、鞋码偏大)等因素都极易诱发踝关节扭伤。那么崴脚后该如何处理?冷敷还是热敷?能不能贴膏药?
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贾大成表示,一旦踝关节发生扭伤,应该立即停止活动,要先检查扭伤的部位和伤害的程度再做处理。绝大多数为足内翻所致,主要造成踝关节外侧副韧带不同程度的损伤;而因足外翻导致的踝关节内侧副韧带损伤,较少发生。受伤部位可以出现不同程度的疼痛、压痛明显、活动受限、肿胀、青紫、甚至骨折、畸形等。可以通过以下几个方面进行判断:
○扭伤:踝关节的内侧或外侧,尤其是内踝或外踝的下方,若是压痛明显,被动屈曲踝关节、牵拉受伤的副韧带时疼痛加重,局部迅速的出现肿胀,甚至是出现淤血,局部青紫,就应该是扭伤了。
○骨折:若是出现急性,甚至出现骨摩擦音或骨摩擦感,应考虑为骨折,需要尽快就医;少数严重者出现软组织破损、出血,甚至骨的断端与外界相通,形成开放性骨折。
明确了损伤程度才好“对症下药”。不然如果把骨折当成普通的扭伤处理,就有可能耽误治疗时机!
[责任编辑:曹凡殊 PQ027]
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