专家：如何找准排卵日 让你快速怀孕

如何找准排卵日 让你快速怀孕(图片来源：东方ic)

别太频繁！排卵期天天同房≠受孕

在门诊中，有许多这样的案例：夫妻两身体检查各方面都正常，但是一年后过去了，肚子还没反应。后来一问，他们在接近排卵期每天都同房，这时候医生才知道原因出在这里。经指导后，很快，妻子顺利怀上了。

有些夫妻会在排卵日前后频繁同房，以为这样能提高受孕几率。可许多人不知道，频繁同房是不利于受孕的，也会减低男性精子活力。精子还未成熟就要求跑到输卵管去，有些体力好的跑到半路跑不动了，很快就会被淘汰，怎么可能受孕呢？

从女性排卵规律来看，排卵期大概只有4~5天，这个时候进行2次性生活比较合适，幸孕草建议夫妻在同房前禁欲3~5天，在排卵日同房，可增加受孕几率。

看准时机，让精子提前起跑

除了同房频率注意规律之外，我们可以从精子卵子的特性有意识地进行备孕。一般而言，精子从体外排出之后，在女性的输卵管、宫颈中能存活48小时，在阴道的时间大约是0.5-2.5小时。而卵子从卵巢排出之后，在输卵管的存活时间在12-16个小时之间。受孕的地方，就发生在输卵管的卵丘或附近。

由于精子的存活时间要比卵子长，如果在排卵后精子才跑出的话，很有可能失去受孕的机会。如果你有备孕计划，不妨在排卵一周前每两天同房一次，让精子提前在受孕的输卵管上等候，等待卵子从卵巢排出后，顺利完成受孕。

当然，幸孕草还是要强调，情绪对受孕的影响是很大的。平和的心态对受孕起着很大的作用，如果夫妻双方在医学检查上没发现影响受孕的问题，那么，请安心静候宝宝的到来吧。坚持数月，你会发现会有“喜”的！