睾丸很怕热 男性穿短裙更健康？

【备孕新鲜事】“穿短裙护精法” 你能HOLD住吗？

既然睾丸和精子如此怕热，该如何让其保持清凉呢？你绝对想象不到英国人想出了什么样的创意好点子。英国《每日邮报》曾经报道，男性穿短裙更加健康，可保证产出更高质量的精子。并且，更精彩的点来啦，报道称最佳的“穿短裙护精法”是只穿短裙不穿内裤！据称，苏格兰传统的男士格子短裙穿法，即不穿内裤，是最理想的。我和你的小伙伴都惊呆了，有木有？！

从理论上来说，这个方法又方便有科学，并且绝对是行之有效的，但是现实生活中，尤其是我堂堂大国传统观念的影响下，有多少男性会为了更好的传宗接代保护精子而短裙加身？能HOLD住的请举手？

接地气儿5大妙法保护精子祝您”早成爸业“！

各位男士们莫急莫慌，做不到不要紧，摇篮小编即将为您隆重推荐非常接地气儿的5大方法，帮您保住睾丸清凉，HOLD住精子质量，祝您”早成爸业“！

1、不要长时间泡热水澡。

长时间泡热水澡会令包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，而阴囊受到高温的影响，打乱了阴囊温度调节平衡器，睾丸内充盈了大量的血液，从而引发对精子的致命性伤害。

长时间热水浴导致温度过高（超过42℃），严重影响精子的生成。洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

2、热水浴后20分钟内不宜进行性行为。

性生活是受到大脑皮层中枢控制的高级性爱，需要大量的能量。而为了保障兴奋度，男性性器官勃起时，海绵体内血液需要量要比正常状态多出20~25倍。加上受高温影响，大量血液又囤积在皮肤里面和内藏器官里，倘若再进行性交就会造成力不从心现象，久而久之也容易阳痿。