家长如何击退孩子的恐惧感

很多情况下，父母都会认为孩子这种“恐惧”是胆小，会责备孩子不够坚强、大胆，甚至有些父母担心孩子的心理发展出现了异常。准确来说，这种“胆小”心理其实是宝宝的“恐惧”心理，它反而是孩子的心理在正常向前发展的结果！为什么这么说呢？首先我们要了解恐惧情绪产生的原因。

一、孩子恐惧情绪产生的原因

1、未知事物产生恐惧

可以说，恐惧是孩子社会化过程中出现较早的一种基本情绪之一，用斯波克博士的话说，所有的孩子都会有恐惧心理，因为世界上充满了他们不知道的事物，这些恐惧体验，有的来自于孩子的本能，比如，过大的声响天然会让孩子恐惧;有的孩子会由于想象而产生恐惧，比如，听妈妈讲过狼外婆的故事后，就产生了对大灰狼的恐惧。甚至，当他们的秩序感受到挑战的时候，也会产生成人可能看不懂的恐惧。

幼儿无法像成人一样区分幻想与现实的不同，当他们看见某种自己无法解释的现象时，可能会联想到另一件可怕的事情上，并且确信自己的联想为真。

当孩子的能力不足以因应环境的需要，就会因为害怕失去掌控感而感到畏惧，可是受限于语言表达及理解能力的不足，无法把整件事情弄清楚，就会因此而感到害怕。

2、家长保护太多

在孩子喜欢自由探索的空间敏感期，如果家长出于安全的考虑，过于焦虑，处处给孩子设限，动辄一惊一乍地呵斥孩子，就容易让孩子获得这样一种意识：这个世界是不安全的，充满了危险。

家长事无巨细的呵护又让宝宝难以体验到自身的力量，到了一定的年龄，还不愿意独自睡觉、不愿意自己上学，自然就少了许多独立面对世界的自信。

有高焦虑特质的孩子，通常他们的父母也具有高焦虑的倾向。简单来说，就是什么都要管，从孩子学走路就开始了：“小心啊宝宝！不要跌倒啊！走太快了…”。又例如，如果妈妈本身也很怕黑，一停电就大声尖叫，孩子见到大人如此激烈的反应，就会做出负面模仿，加深对黑暗的畏惧感。