学Zumba的四大理由

学Zumba的四大理由

理由1：跳Zumba很时尚。IDEA大会将Zumba评选为2008年最大的引领健身潮流的项目，Zumba已成为时尚界和娱乐界的新宠，正风行世界。

理由2：Zumba遵循“轻松、快乐、运动”的原则，任何人在舞蹈的时候都可以充分放松，自由发挥，感受快乐。是真正自我的健身方式，动作有趣，独特，简单，有效！

理由3：适合塑形、减脂，运动强度适中。

理由4：增强协调性、韵律感，健身过程充满乐趣。

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