大S身材曼妙，绝对是成功钓到金龟婿的质量保证之一。想嫁入豪门的MM们可得好好学学了。练就性感身材，才能够成就自己的美好未来啊。现在我们给网友们总结了她的整套减肥妙招。

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大S钓金龟 备婚减肥招分享

大S平坦俏臀美腹4大招

俏臀秘诀：做运动

臀部要练翘，运动最有效

其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要直，然后用力往里夹你的屁股。

这样夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线。

美腹秘诀：随时随地都抬头挺胸

抬头挺胸的方法就是屁股往内夹紧，腰部两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起。

如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会缩小非常多，还会长出腹肌来，肉也不容易一直囤积在腹部。

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