对于馋猫来说，减肥真的是一件很苦的事情，看着喜欢的食物却不能吃，那是何等的残忍，可是为了减肥，为了有好身材，也只有忍了。
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现在你可以不用忍了，一起来看看小编特别为你推荐的春季减肥美食吧，让你爱吃也不用怕胖了，既做馋猫又做瘦子。
春季减肥 五种美食饱吃不怕胖
蔬菜
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一、蔬菜
减肥时，蔬菜是很好的一种选择。蔬菜大多含有较为丰富的维生素、矿物质以及植物营养素，能有效增加你的饱腹感，帮助控制住食欲。另外，蔬菜的水分充足，热量低，脂肪含量也低，所以多吃你也不必担心摄取过量会不会变胖的问题。
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