2011年03月01日 02:57
来源：瑞丽女性网

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mm们可曾听说过辣椒减肥法？想尝试却怕吃坏肚子的mm大可放心，因为辣椒减肥法是有其原理的。今天就来为大家解密辣椒减肥法，并为大家推荐7款辣椒减肥美食，让你在一个月内轻松减掉10斤的赘肉，保证你吃得过瘾瘦得畅快。

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六、韩式辣椒饼

韩式辣椒饼

原料：青红辣椒8个，牛肉100克，豆腐50克，酱油，糖，葱花，蒜泥，香油，芝麻，盐，胡椒粉，酱油，白醋，水，蒜花，香菜，面粉，鸡蛋，油。

做法：

1、辣椒洗净对切去籽，加蛋打散搅匀，

2、牛肉剁馅，豆腐剁碎加入调料拌成内馅，辣椒内测占面粉填入内馅，在肉馅表面铺上薄博的面粉，再裹一层鸡蛋液，放入平底锅中小火，煎成两面金黄饼熟即可。