2011年04月16日 00:44
来源：瑞丽女性网

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腾讯近日报道的网络火爆餐疗减肥方法——DIY蜂姜餐减肥，半月内引爆120万的搜索量。上周，一位MM爆料：在腾讯微博某当红营养师的指导下，自制这种蜂姜餐减肥，两个月瘦掉16斤。昨日，这位新晋减肥达人应邀，写下自己的减肥心得，当天就被上百家网站转载，走红速度令人瞠目结舌。

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微博红人曝光自创减肥餐瘦32斤

对了，告诉大家一个瘦双下巴的绝招：脖子使劲朝后仰，感觉下巴和脖子充分拉升，甚至有点疼，接下来用指头去抓那里的赘肉，抓得稍微有点疼的感觉，每天做50下，我吃蜂姜餐，配合这个小运动，不到两周，双下巴就下去了好多。

这个蜂姜餐也是因人而异，我4个月瘦了32斤，我一个网友吃了52天才瘦了12斤，比较慢一点。但是我建议，那些吃减肥药减不下去的MM不妨试一试。能把我这么顽固的胖子都减下去，也肯定能把你减下去。

回顾偶的减肥历程，4个月总共瘦了32斤（现在还在继续），肚子上的游泳圈基本光滑了，脸蛋成了瓜子脸，另外，瘦下来没有皱纹！感觉体质确实有变化，比如以前我脸上爱冒痘痘，现在没有了。还有最近提醒吊胆的称了称，基本上只有1斤左右的浮动，很平稳，这是不是就是瘦人体质喃？我算是自制蜂姜餐减肥大军中成功的一个普通MM，把经验贡献给大家，希望你们也瘦下来哦，加油！