制作与使用方法

1.取细腻的谷物粉末一勺，与洁面乳一起搅拌均匀。

2.将调好的谷物洁面乳涂在脸上，开始轻轻按摩。厚角质的部位可多抹一些，再细心揉搓。

3.用温水洗净脸部，注意不要让谷物粉末残留在毛孔里。

4.最后用冷水冲洗，可以起到收紧毛孔，提高皮肤弹性的作用。

维持皮肤健康的韩方洗面

清洁面部时，用的洁面乳即使再贵，洗后若没有用清水冲洗，次日就会发现，效果并不是太明显。这说明最后冲洗的步骤尤其重要。即使单单用热水和冷水交替冲洗，也能提高面部毛血管韧性，促进血液循环，形成健康、红润的皮肤。若在最后的冲洗步骤，加入符合寒性体质皮肤类型的天然材料，则效果更佳。

蒿汁洗面

听闻韩国的祖先是由吃了艾草的熊演变而来的。虽然这只是一个传说，但现代实验研究结果证明，用艾草汁洗脸确实能够让原本粗糙、晦暗的皮肤变得湿润光滑。艾草含有增强毛血管韧性的成分，因此非常适合寒性体质的女性使用。同时，艾草的保湿效果较好，能够长时间锁住水分。若将在适宜季节里采下的艾草，捣成糊状，再用塑料袋密封，放入冰箱冷藏，即可使用一年。

制作与使用方法

1.取一把艾草，放进水（2升左右）里煎，然后取汁液，再放入冰箱冷藏。

2.在最后冲洗的水里倒入一杯煎好的艾草汁。

3.用手掌轻拍面部，让艾草汁能被均匀吸收。

4.再次用温水冲洗一遍。

红枣汁洗面

用红枣汁擦洗面部，或用红枣汁配上面粉、海草粉末做成面膜，敷在脸上，皆能起到补充水分的作用。红枣中富含维生素C以及钙、铁、磷等矿物质，具有改善干性皮肤、滋润皮肤之功效。此外，红枣还能提高人体免疫力，对改善敏感性皮肤有显著疗效。具体使用方法有：水煎取汁或晒干后磨成粉末，每次洗脸的时候在水里加入少许使用即可。

制作与使用方法

1.取大枣三个，放入两杯量的水中，用微火熬至水量减半，筛取汁液。

2.取一杯煎好的红枣汁倒入，用做最后冲洗的水里。

3.用手掌轻拍面部，让红枣汁能被均匀吸收。

4.再用温水冲洗一遍，或用爽肤水擦干净。

清酒洗面

好比有些人酒量大，有些人酒量小，同理，清酒洗面也有适合与不适的人。皮肤敏感的人，可能因此患上各种皮肤问题，因此用的时候要多加水，稀释到一定程度后使用。用清酒洗面既可去除毛孔里的污垢，又能抗菌解毒、促进血液循环。

制作与使用方法

1.取三分之一杯清酒，倒入装满温水的面盆中。

2.冲洗脸部1～2分钟，再用双手轻轻按摩，让其能被均匀吸收。

3.最后用温水冲洗一遍，以免难闻的酒气残留。

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