周末48小时充电好气色速回来

图片来源：瑞丽服饰与美容 模特/娜依 摄影师/华远

8:00AM-11:00AM

肌肤状况：肌肤的机能运作达到高峰，组织抵抗力最强，承受力也最好，所以不如把泡澡挪到上午.

这样做：洗澡前腹式呼吸15分钟。专心冥想体内的血液和淋巴液快速流动，把毒素带出体外。在泡澡时将热毛巾敷在脸和脖子上，以促进排汗。洗完后，在修护型身体乳中加两滴柠檬精油，按淋巴液流动的方向做按摩，加速排毒。护理面部，只需涂一点保湿日霜即可，让肌肤在周末畅快呼吸。

小编说：味道会透过大脑传递紧张或放松的讯号。使用乳液时，不妨以指腹轻揉出味道来涂抹，强化嗅觉放松来加强美肤功效。

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