味精

生活中隐藏着很多肌肤杀手，他们能使你变老变丑。比如吃错东西，就会让你加速变老，各位爱美的姐妹们要小心啦！这些杀手中有很多都是常见食品，网友们千万要小心!

5、味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

葵花子

生活中隐藏着很多肌肤杀手，他们能使你变老变丑。比如吃错东西，就会让你加速变老，各位爱美的姐妹们要小心啦！这些杀手中有很多都是常见食品，网友们千万要小心!

6、葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

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