明治胶原蛋白粉( 日本)

卖点：含高达5000mg胶原蛋白，450mg氨基酸、60mg氨基葡萄糖，45mg维他命C。从天然深海鱼中提取出的骨胶原精华，比从动物中提取的胶原蛋白更容易吸收。

饮用方法：每日一勺胶原蛋白粉( 约7 克)，用水冲服或与牛奶果汁等一起服用。

点评：有明显鱼腥味，口感一般。通常我会和牛奶调和在一起，尽管宣称凉水同样可以饮用，但凉水中不易溶化。价格相对便宜，性价比较高，低脂肪，低热量，即使每天饮用也不会担心长胖。坚持服用了2 个月，鼻翼处的法令纹真的减轻了不少，颧骨的小晒斑基本看不出来。

AVON雅芳益美高胶原C饮品

96元

卖点：胶原蛋白搭配维生素C、蜂王浆和维生素

B 族。细小的胶原蛋白分子有利于人体充分吸收，让肌肤回复弹性和紧实。维生素C 可抵消紫外线照射导致肌肤产生的游离自由基，从根本上预防肌肤衰老。

饮用方法：每日1 ～ 2 次，每次1 瓶，直接或混合其他饮料饮用。

点评：类似蜂王浆的味道十分吸引人，犹如喝蜂蜜水一般，在做足防晒的基础上配合饮用，能起到很好的美白和修复肌肤的功效，现在很少出现暗沉、倦容，我想很大一部分原因在于坚持饮用。

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