谁都想像大S一样白得像日光灯，白得像卫生纸，但斑斑点点总是来捣乱。所以，想要在冬天到来之前还肌肤一个清白，就一定要赶走这些可恶的瑕疵。产生斑点的原因可能不尽相同，但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施，就可以预防和避免了。

点击图片，进入下一页

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要

1、压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

对策：

肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。