冬季由于经常出入室内外，冷热温差，导致皮肤水分容易散发而缺水，这一点北方地区尤其明显。同时，冬天新陈代谢迟缓，皮脂腺、汗腺分泌减少，皮肤更容易变得干燥和粗糙，眼周也会出现细小皱纹，皱纹会加深，人看上去比其他季节要显得憔悴些。

因此冬季护肤补水最关键，除了日常的护肤处理、多喝水外，还可随身常备一瓶喷雾的保湿、补水类产品，或者直接在皮肤上喷洒矿泉水，每三小时使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然能保持湿润度，又能让皮肤柔软和富有弹性。不过需要提醒的是，喷雾产品不要频繁使用，否则可能会让皮肤更容易蒸发水分。

不过，外在保养总是有限的，还要特别注意营养均衡，滋养身体，多食瓜果、蔬菜，保持大便通畅，还要适当运动。冬天是养人和毁人之季，看你如何选择和对待。希望大家好好保养，变的更加美丽！

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