天气越来越冷，你是否发现平时用的护肤品吸收越来越慢，效果也越来越差。那是因为，寒冷的环境会令肌肤毛孔收紧，血液循环不畅，对护肤品的吸收也就大打折扣。

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多吃红枣滋养肌肤

暖肤行动四：多吃红枣滋养肌肤

可以说红枣是最适合女吃的美肤食品，富含维生素A、维生素C和维生素D，特别是它含有类黄酮，能保护维生素C不受破坏，甚至被称为“天然的维生素丸”，对滋养冬天干燥的皮肤很有帮助。同时，红枣味甘平，能抗疲劳、增强机体免疫力，对改善贫血虚寒的体质十分有效。

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