4：00-8：00P.M
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困倦的下午很快就会过去，随着人体微循环的增强，血液中含氧量也逐渐提高，胰腺开始变活跃，补充的营养能够被充分地吸收。也就是说，这个时候肌肤的吸收能力又再度开始增强。
这是最适合办公室女郎到美容院做保养的时间，去健身房或者去洗个桑拿也是不错的选择。
TIPS
如果在下班后打算去健身的话，最好在下午4点左右享用一顿丰盛的下午茶，吃一些能增添能量的小点心，这会让你在健身房里有更好的表现。带着饥肠辘辘的身体去做运动很容易造成运动伤害，一定要避免这种情况的发生。
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<p class="picIntro"><span>6：00-7：00A.M.</span></p>
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<p>人体肾上腺皮质素的分泌从凌晨4点开始加强，至6-7点…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer}
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