排毒24小时
排毒24小时
从23：00开始生物钟就进入了排毒时段，所以在这个时期，最好不要做剧烈运动，也不要熬夜。让辛苦了一天的身体，按照自己的时刻表进入排毒时间。
23：00-1：00胆排毒
1：00-3：00肝排毒
3：00-5：00肺排毒
5：00-7：00大肠排毒
7：00-9：00胃开始工作
11：00—13：00心经运化
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<p class="picIntro"><span>沐浴暖排毒</span></p>
<p><strong><span>1.沐浴暖排毒</span></strong><…'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0;){kind=spacer}
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