4区淡纹按摩操 还你光洁饱满苹果肌

2012年01月21日 14:56
来源：《风尚志》

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导语：送走十几年来最美的“红月亮”，回到化妆台前，仔细观察，你会发现，面部是由4个小满月，也就是O形区组成的：额头O区、眼部O区、脸颊O区、嘴部O区。只要能把这几个O区保持在最佳圆度，就能让“面如满月”不再是传说。

如何让肌肤“面如满月”

额头O区

光洁饱满的额头，可是吉运高照的面相。好额头，要满足三大条件，光洁、紧致、莹润。想保持额头O区的圆度，先要把细纹、痘痘、色斑等全部请走。

保持O区5秘籍：

1、轻盈发际线：美丽不能光顾着一张脸，额头的发际线位置洗脸时一定要多关注，不要把洗面奶的泡沫残留在发际根部，否则会引发痘痘在这个区域泛滥。更重要的是，皮肤的衰老和松弛，是从上而下的，也就是从头皮开始松弛，所以，发际线的位置就更加重要，洗脸时一定不能忽略，即使把头发打湿了也没有关系，一定要保持清爽干净。

2、去去角质美美白：想要保持光洁明亮的好运脑门，就要定期做去角质，深度清洁后再用一些美白类的产品，白天坚持用SPF15/PA++的日霜或BB霜，这样就能阻止色素沉着喽。

3、Hold住紧致不留纹：脑门的皱纹，通常是抬头纹和皱眉纹，如果你已经发现了偶尔有纹路出现，那就要加强保湿，多使用含玻尿酸、神经酰胺成分的保湿品。也可以选择能促进真皮层胶原再生的抗老产品，可改善皱纹。如果你的皱纹已经比较明显了，那么建议你立即赶往正规的医学美容机构，打Botox肉毒素，它能让你丰富的表情暂时休眠，这样一来，因为运动产生的皱纹就能得到休息，你再使用祛皱产品，就能起到很好的效果。

4、每早一杯果蔬汁：把鲜柠檬切片，泡入温水中，每早饮用，可以为身体排毒。如果在周末，你也可以用苹果、胡萝卜、芹菜，再加上一小片姜和菠菜一起用榨汁机打碎。新鲜的果蔬汁，不但帮身体补充各种维生素，更是排毒的最佳饮料。排毒后身体轻松了，脑门自然干净光泽。

5、好运额头按摩法：

简单的两步骤，可以让抬头纹更浅，提高脑供血，让记忆力更好哦。

好运额头按摩Step1

Step1、将双手交叉于额头上，用拇指根按住额角。

好运额头按摩Step2

Step2、一边吸气，一边用拇指跟用力按住额骨，其余手指向头部中央推。然后，吸气、放松，这样重复3次。

眼部O区

用什么点亮眼眸的好气场！答案是：不熬夜、勤保养、多看绿色、多按摩。请依照下面的5个秘籍做功课，就一定能让你的“电眼”常保魅力。

保持O区5秘籍：

1、不做熊猫很多年：马上加入晨起族(早睡早起)的行列，黑眼圈自然会慢慢消除。实在改不了，买眼霜就选多胜肽类(Polypeptides)、可活化微血管循环与促进淋巴引流的银杏、海藻等植物萃取成分。还有一种液体状的眼露，很适合眼部打底用，可以镇静、舒缓，为明眸减压。

2、飞机、午后的养目运动：随身携带一个真丝眼罩。在你搭飞机或午休时随时戴上，就能睡个好觉了。随时补充优质睡眠，轻松做个睡美人。

3、爱上水性保湿成分：眼部保湿，建议选保湿成分周全的水性成分，这样就能让肌肤保持水润度，眼周自然看着饱满光润。很多眼尾的浅表细纹都是皮肤干燥的结果，正确保湿能让这些皱纹迅速消失。

4、选对成分抗纹路：眼周的纹路，是衰老最强的表现。想要改善纹路，就要促进真皮层胶原再生，选择主要为类荷尔蒙辅助支持成分的产品，像是凯茵庭、山药萃取、大豆异黄酮、姜黄素、胜肽等，可以调节、辅助刺激荷尔蒙。细胞生长因子、小分子胶原蛋白、葡萄糖胺等，则有刺激或补充真皮层组织再生的功效。

5、强韧眼周360°按摩操：

如果你是眼袋族，那么这个按摩建议早晨做。如果是黑眼圈，那就晚上做。它能帮助加强眼周血液循环，消除眼纹、眼袋和黑眼圈。当然，还能让眼部肌肤更强韧。

强韧眼周按摩操Step1

Step1、用右手的手指抓住颧骨，用左手的指尖按住右侧鼻翼旁的凹陷处。

强韧眼周按摩操Step2

Step2、一边吸气，一边将右手向外推，同时左手向下压着也向外移动。然后呼气、放松，再重复这个动作3次。最后重复以上动作，按摩另一边的眼部。