名医坐诊 用古方御肌肤灵白
名医坐诊用古方御肌肤灵白
张逸
精品达人，造型师，养生达人
在日本旅行时，遇到了在那里居住很久的华人老奶奶，六十几岁了，皮肤看起来却很有光泽，她说她十几年来都喜欢自己炖鸡汤，一点中药配料，做起来简单，口感清爽，补气补血，经常喝能让气色红润，不容易疲惫。
名医坐诊用古方御肌肤灵白
早晚美白精华
在日本旅行期间，我一直随身带着理肤泉舒安臻白精华液。它质地柔滑，没有油腻感，十分温和，美白效果很好，我很喜欢。
3次/周养肤汤
灵芝、枸杞、当归、党参
做法：1.锅里盛水，加上重要食材。
2.大火烧开水。
3.下鸡肉，小火慢炖慢熬。
4.等鸡肉炖烂，加少许盐，便可出锅。
晒后沐浴泡澡
泡澡是我最推荐的放松方式，当你感到轻松舒适时，脏腑更加疏通，淤积导致的斑点才能散去。这款精油球是我的最爱，放到浴缸里就会融化成精油泡泡，躺在里面，疲惫感都消失了，身体、心灵都得到巨大满足。
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