名医坐诊 用古方御肌肤灵白
名医坐诊用古方御肌肤灵白
阿治
我刚刚从一个很神奇的国家回来，那就是世界上最小的国家之一圣马力诺，一个“镶”在意大利臂弯的国度。这里有美味的奶酪、带着当地淳朴风情的熟食，也有让皮肤更健康的果汁。
名医坐诊用古方御肌肤灵白
HGA 优合抗衰美白胶囊1380 元
AM7:00 特制奇异果菠萝苹果汁
每天清晨，一杯富含维C的水果汁一定能让你精神百倍，对于皮肤有斑点或者暗黄的人，再适合不过了。我推荐的奇异果、菠萝、苹果等水果都富含丰富纤维质，可以帮助排便，排毒效果一级棒，多喝同步达到美肤、减肥双重目标！
还有我的一个小秘诀，每次饮用这款果汁时，会在果汁中加入高抗氧化物SOD粉末，提升自我抗氧化力、细胞免疫功能，减少自由基迫害细胞，维持肌肤细胞DNA健康，进而让自己在美白的同时也可达到抗老功效。
材料：奇异果2个、菠萝半个、苹果1个、SOD胶囊一粒、蜂蜜少许(依个人口味斟酌使用)
方法：
1.将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
2.加入250cc的开水。
3.打完后，将SOD胶囊打开，倒入SOD粉末，最后再加入适量的蜂蜜，即可饮用。
每天2 杯桑叶茶
桑叶具有抗氧化及美白效果，经常饮用，还可改善脸部斑点的生成。另一方面，日本、韩国人也习惯将桑叶泡茶饮用，除了可以帮助排水利尿之外，桑叶还能够推迟淀粉类的分解吸收，因此经常饮用还可达到减肥功效。
做法：至中药店购买桑叶，或是到茶叶专卖店购买桑叶成袋茶包，就如一般传统茶叶泡法，使用70℃以上开水冲饮即可。
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