名医坐诊 用古方御肌肤灵白
为你带来中医的美白内调秘方 膳食调养方子
名医坐诊用古方御肌肤灵白
李秋燕
中国中医科学院西苑医院主任医师
如果你面色暗沉无光泽，有多处色素沉着，固定不移，月经色暗，有血块，痛经，舌质或口唇发暗，舌头可见淤点。
活血祛斑美白粥
功效活血祛淤，祛斑美白。可使面色均匀，色斑渐褪，皮肤粉嫩，月经改善。
组成当归30克、丹参30克、赤芍20克、三七20克、核桃仁50克，与燕麦、玉米、薏米熬粥服用。
针对现在工作压力大，生活紧张的人群，李秋燕医生为你开出了四款温和的药膳方子，操作简单，更适合春夏季服用，看看你属于哪种状况！
如果你面部及身体皮肤粗糙、干燥、面部皮肤薄紧，口干喜饮，舌质红，少津液，平时易上火，时心烦，手足心热、便秘。
滋养濡润美容羹
功效养阴除烦，滋润肌肤。可使周身皮肤濡润有光泽，皮肤白皙，面容滋润。
组成梨100克、银耳30克、百合100克、枸杞子50克、菊花50克、麦冬50克、玉竹50克、大枣100克、薄荷30克，易上火的人可加莲子50克。共同煎煮成羹分次服用。
如果你面部皮肤晦暗无光泽，甚至发黑，黄褐斑易发生于两颊部，雀斑较多，伴有疲乏，健忘，腰酸腿软等。
益气补肾抗衰汤
功效滋阴益气、补肾抗衰。可使面色光润明亮，色斑减轻，同时改善体质，延缓衰老。
组成党参30克、枸杞子30克、木耳20克、黄芪20克、桂圆30克、山药50克。
加入乌鸡熬汤服用。
如果你适合没有皮肤问题的女性作为护肤保健饮品。
保健驻颜茶
功效滋阴、养血、润肠、驻颜。
组成菊花5克、枸杞子10克、大枣2枚、蜂蜜1匙、柠檬2片、红茶酌量（易上火的人或夏季可用绿茶）泡服。
外养推荐方子
名医坐诊用古方御肌肤灵白
蕴含白芍、白蔹、白芨、白蒺藜等7种中草药萃集而成，让皮肤越养越通透。
2.巴颜喀拉有机薏苡美白精华液428元
薏苡能帮助修复皮肤，还能抑制黑色素形成，让皮肤更加健康。
3.Origins悦木之源韦博士澄白淡斑精华液30ml（新品未定价）
含有加速皮肤循环，顺气调理的甘草根、白芍药，为肌肤“解毒”，使斑点逐渐变淡。
含有当归提取液，促进皮肤的血液循环和代谢。薏苡仁提取液让皮肤更加有光泽。
(本文来源：精品购物指南)
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