滋补汤品喝出金秋好气色
凉爽的秋天叫人心情大好,但同时容易上火又干燥的季节同样应该注重养生才行。中医认为“无病三分虚”的秋天,作为爱美的姑娘你一定要知道一两个滋养美容的汤品才能让气色更红润白嫩哦。
3 牛奶百合汤
将新鲜的百合和少量枸杞洗干净后用牛奶用小火炖十五分钟,接着再放入少许炼奶接着炖十五分钟。这套汤品不仅简单易行,还能有效地滋阴补血,深入调理气血,帮助回归白嫩的气色。
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