美食美容护肤 吃出健康美丽娇嫩肌肤
在平时呵护白雪娇嫩肌肤的营养美食中你知道多少?美容护肤美白不仅光靠昂贵的化妆品或者护肤品就可以的，还应该多注意一下平时的健康饮食来美容护肤哦。 各位美女们，美食美容护肤 吃出健康美丽娇嫩肌肤比买高价护肤品更划算哦!
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灵芝鸡翅汤
将洗净的鸡翅和灵芝一起放入锅中，加入适量清水，水煮开后加入小番茄，转小火慢慢煲煮半小时，最后加入盐调味即可。鸡汤对女性身体来说大补，再加上灵芝也含有大量的营养，这道菜的美容护肤效果绝对很强。
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