秋季粉刺大战 多个妙招彻底赶走粉刺

2012年10月03日 19:55
来源：维度女性网

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粉刺绝对是一个让女生烦恼困扰的一件美容事儿，所以，编辑今天就和大家分享秋季粉刺大战多个妙招彻底赶走粉刺的方法哦。要是没有粉刺的MM也可以提前预防。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。

调理：

忌口!喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!

早睡!无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

多动!坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

智能抓取

标签：粉刺 

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