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美白舒缓美肌 “万能油”薰衣草精油用法大全

2012年12月21日 11:04
来源：爱美网

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二、舒缓疲劳失眠

方法一、睡前在香薰炉中滴3-5滴薰香15-20分钟。薰衣草的独特味道可渐渐使繁忙一天的精神与情绪舒缓，随之进入梦乡。

方法二、香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟。具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。

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