经期为什么会长痘 对症下药让痘痘消失
5）饮食禁忌：冰凉、冰镇、辛辣的食物少吃为妙。多吃山楂、红糖等有活血化瘀作用的食物。
6）注意营养，摄入足量的蛋白质。这些措施不仅可以帮助抑制痘痘，而且对于预防痛经也相当有帮助。
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