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一周苦瓜减肥食谱 吃出排骨精

2012年07月13日 11:28
来源:39健康网

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苦瓜炒菜

第五天

早饭:还是没吃东西,因为又是睡到下午2点才起床。

中饭:一碗饭,若干炒菜。18:00

晚饭:一碗饭,若干炒菜,一碗汤,两瓶啤酒和一个硕大的雪花梨。21:00

第六天

早饭:面包火腿各3片。8:00

中饭:一碗饭,若干炒菜。12:00

晚饭:一大碗西红柿面。19:00

夜宵:麻辣小龙虾18只,凌晨2:00

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[责任编辑:赵阳] 标签:减肥效果 减肥食谱 排骨精 
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