长胖，不是你的错

2、你的信用卡，让你长胖的程度——5磅

这张薄薄的塑料卡可能对你的影响，可能不仅仅是信用卡的积分。Visa卡公司对10万家快餐公司做了调查，发现那些用信用卡付账的人比那些用现金付 账的人，多花了30%的钱。刷卡的话，你更有可能会选一个双层的大汉堡和大可乐，而不是选择一个单层的小汉堡和中可乐。对一个中等身材的女性来说，假设她每个星期逛一次快餐店，那就意味着，刷卡要多吃掉17.1大卡，一年来说，就意味着会让你长胖4.9磅。

应对策略：

如果你实在是忍不住了，想去吃一次快餐，那么，最好是付现金。你就可能会少花一点钱。更好的作法就是：回家并且做一个三明治。这对你的身体，对你的钱包都是一件好事。
 

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